در دنیای امروز، حفظ سلامتی بدن از همیشه مهمتر شده است. یکی از راههای کارآمد برای کم کردن درد و گرفتگیهای عضلانی، ماساژ دادن است. با پیدایش ابزارهای تازهای مثل ماساژور تفنگی، خیلی از مردم این پرسش برایشان پیش میآید: آیا این دستگاهها میتوانند جای ماساژ درمانی معمولی و دستی را بگیرند؟ در این نوشته با نگاهی به هر دو روش، سعی میکنیم تا شما را در انتخاب میان ماساژور تفنگی یا ماساژ سنتی راهنمایی کنیم.
اگر سوالاتی دارید، مقاله آبیاری درختان در تابستان؛ بهترین زمان و ابزار لازم به شما کمک خواهد کرد.
نقش ماساژ در ریکاوری و آرامش عضلات
ماساژ روشی بسیار مفید برای کاهش خستگی و رفع گرفتگیهای عضلانی است. این کار جریان خون را در بدن بهبود میبخشد. اگر ورزش سنگین کردهاید یا فعالیت بدنی زیادی داشتهاید، ماساژ میتواند به ریکاوری و جلوگیری از درد عضلات کمک کند. میتوانید از ماساژ سنتی با دست یا از دستگاههایی مانند ماساژور تفنگی استفاده کنید. ماساژ میزان ترشح اندورفین (هورمون احساس خوب) را در بدن بیشتر میکند و به شما آرامش میبخشد. فرقی نمیکند ماساژ توسط یک فرد متخصص انجام شود یا با ابزارهای امروزی مثل ماساژور تفنگی؛ در هر صورت، این روش یکی از بهترین راهها برای بازیابی و آسودگی عضلات به شمار میرود.
اطلاعات جامعتری در مورد این موضوع را در 0 تا 100 مقایسه ابزار برقی با ابزار شارژی | کدام مدل برای کار شما مناسب تر است؟ پیدا کنید.
مزایای ماساژور تفنگی برای سلامت بدن و بازیابی عضلات
توصیه میکنیم حتماً مقاله کاربردهای مینی کمپرسور در کارهای خانگی را مطالعه کنید.
تفاوت نیازهای عمومی، ورزشی و درمانی در انتخاب نوع ماساژ
ماساژ ورزشی برای ورزشکاران و کسانی طراحی شده که تحرک بدنی زیادی دارند. این ماساژ به بهتر کار کردن بدن و جلوگیری از آسیب دیدگی کمک میکند. توجه آن بیشتر روی عضلات خاص و رفع مشکلات سیستم حرکتی بدن است. استفاده از ماساژور برای بازیابی عضلات، روشی بسیار خوب برای افرادی است که ورزشهای سنگین انجام میدهند. در حقیقت، هدف از ماساژ ورزشی این است که احتمال آسیب و درد کمتر شود، آمادگی جسمانی افزایش یابد و ورزشکار بتواند بازدهی بهتری داشته باشد.
ماساژ آرامبخش یا ریلکسی بیشتر روی کم کردن استرس و بهبود سلامت کلی بدن کار میکند. در این ماساژ از حرکتهای نرم و روان برای رهاسازی بدن استفاده میشود. این حرکات به شل شدن عضلات و آرام شدن ذهن کمک میکنند. همچنین باعث کاهش سطح کورتیزول و بهتر شدن سلامت روان میشوند. هدف ماساژ آرامبخش، آسوده کردن بدن، تجدید قوا و بازگرداندن انرژی است.
ماساژور شارژی POWER PRO رونیکس مدل 8851 یک انتخاب عالی برای ورزشکارانی است که به ماساژ تخصصی نیاز دارند. این وسیله با موتور قوی و بدون جاروبک خود، عضلات را به طور عمیق و مؤثر ماساژ میدهد. چهار سری مختلف آن شامل سری U شکل، تخت، گرد و استوانهای به شما اجازه میدهند قسمتهای گوناگون بدن را بسته به نیاز خود ماساژ دهید. باتری لیتیومیونی با دوام این ماساژور پس از هر بار شارژ، ساعات زیادی به طور پیوسته کار میکند.
