طرز تهیه کیک رژیمی
مواد تشکیل دهنده
کدام یک از ویژگیهای زیر در کیک رژیمی با جو دوسر پرک، آن را به انتخابی مناسب برای رژیم غذایی تبدیل میکند؟
جو دوسر 230 گرم
یک قاشق چایخوری پودر دارچین
بکینگ پودر یک قاشق غذاخوری
دو عدد سیب متوسط
یک عدد موز
یک پیمانه نمک
یک قاشق چایخوری وانیل
دو عدد تخم مرغ کشمش به میزان لازم
بادام حلال به مقدار لازم گردو به مقدار لازم
ابتدا جو دو سر حلقه شده را چرخ کرده در ظرف مناسبی ریخته، دارچین و بکینگ پودر را اضافه کرده و سیب ها را خرد کرده و در مخلوط کن بریزید و به موادمان اضافه می کنیم موز را له کرده و اضافه می کنیم کشمش ها را به همین ترتیب خوب مخلوط می کنیم. زرده تخم مرغ از سفیده
زرده را به مواد اضافه کرده و خوب هم می زنیم سفیده تخم مرغ را خوب می زنیم تا کف کند و سفید شود و به آرامی با مواد مخلوط می کنیم در دو مرحله ظرف مناسب را خوب چرب می کنیم و مواد را اضافه می کنیم و در دمای 180 درجه به مدت 45 دقیقه می گذاریم کیک ما آماده خوردن است.
_____________
کدهای زمانی:
0:00 – مقدمه
0:18-جو دوسر را آسیاب کنید
0:52- دارچین و بکینگ پودر را اضافه کنید
1:57 – سیب ها را آماده کنید
3:21-همه مواد را اضافه کنید
5:15 – موز را اضافه کنید
6:20- هم زدن سفیده تخم مرغ
7:30-سفیده تخم مرغ را مخلوط کنید
8:08 – داخل الگو اضافه کنید
9:45-خرداد
_________________
#نوشکر #کیک رژیمی #آشپزی با میثم
#دسر #دستور #سالم #اسمر #کیک
# بلغور جو دوسر
______________
دستور العمل ساده! خیلی خوشمزه است
فال خودت رو ببین
کلیک کن تا ببینیش
این دستور ساده را امتحان کنید!
بسیار ساده، سریع و فوق العاده خوشمزه است! اگر یک غذای خوشمزه و خوشمزه می خواهید، از دستور پخت من استفاده کنید! خانواده شما این دستور غذای فوق العاده ساده و رضایت بخش را دوست خواهند داشت!
____________
دوستان من اگر از این ویدیو خوشتان آمد می توانید به رشد کانال کمک کنید:
به ویدیو امتیاز دهید ما بسیار خوشحال خواهیم شد، این است
برای توسعه بیشتر کانال مهم است!
نظر بنویسید یا سوال بپرسید! من خوشحال خواهم شد که به شما پاسخ دهم!
شما می توانید این ویدئو را با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید. روی + کلیک کنید و دستور غذا در صفحه شما ذخیره می شود!
عضویت در کانال:
▸www.youtube.com/@meysam9
برای دیدن دستور العمل های جدید روی زنگ کلیک کنید!
با تشکر برای بررسی این دستور غذا
_______
پیج من را فالو کنید:
اینستاگرام:
https://www.instagram.c
