ماساژورهای تفنگی ابزارهای مفیدی هستند که میتوانند به آرام کردن درد ماهیچهها، کم کردن احساس خستگی، بهتر کردن جریان خون در بدن و کمک به ریکاوری پس از ورزش کمک کنند. این ماساژورها در مدلها و گونههای گوناگونی ساخته میشوند و هر نوع برای بخش خاصی از بدن طراحی شده است. استفاده نادرست از ماساژور ممکن است باعث آسیبهای بدنی شود؛ به همین دلیل بهتر است پیش از به کار بردن ماساژور تفنگی، با روش صحیح استفاده از آن آشنا شوید. رونیکس را بخوانید.
نکات اولیه قبل از استفاده از ماساژور تفنگی
ابتدا این نکته را به خاطر بسپارید که ماساژورهای تفنگی، جای درمان پزشکی را نمیگیرند. اگر آسیب جدی دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. این دستگاهها معمولاً برای دردهای عضلانی بعد از ورزش، گرفتگی ماهیچهها یا خستگی عمومی بدن مناسب هستند. هنگام استفاده، ابتدا قسمت دردناک را مشخص کنید و سری مناسب ماساژور را روی آن قرار دهید. همچنین کسانی که اخیراً شکستگی استخوان، آسیبهای استخوانی یا پوکی استخوان داشتهاند یا افرادی که مشکلات پوستی یا زخم باز دارند، باید در به کار بردن این ماساژورها دقت کنند.به یاد داشته باشید که بیشتر این ماساژورها برای عضلات بدن ساخته شدهاند. اما اگر میخواهید از آن روی صورت استفاده کنید، باید اصول ماساژ صورت را رعایت کنید.
برای درک عمیقتر این موضوع، مطلب بهترین دریل چکشی بازار ایران: پرفروشترین مدلها و برندها را بخوانید.
برای گسترش دانش خود، به مقاله وسایل ضروری روشنایی برای خانه؛ ۵ ابزار مفید هنگام قطعی برق سر بزنید.
توصیه میشود به مطالعه مقاله قطب مثبت و منفی دستگاه جوش چیست؟ و کاربرد های آن ادامه دهید.
در صورت علاقهمندی، مطلب راهنمای کامل انتخاب تبر مناسب؛ بررسی اجزا، جنس و کاربردها را از دست ندهید.
در صورت علاقهمندی، مطلب راهنمای خرید پمپ آب خانگی برای مقابله با قطعی و افت فشار آب را از دست ندهید.
اگر به این موضوع علاقه دارید، علائم خرابی واتر پمپ + 6 نشانه، راه های تشخیص و زمان تعویض را از دست ندهید.
