با کمر درد خداحافظی کنید-درمان دیسک کمر با ورزش

با کمر درد خداحافظی کنید-درمان دیسک کمر با ورزش

ویدیوهای کامل با اجرای کامل حرکات را میتوانید در دوره اصلاحی درمانی دیسک کمر ،از طریق وبسایت همیاراسپورت تهیه کنید. Www.hamyarsport.com تمرین فوق برای عزیزانی طراحی شده که دچار عارضه دیسک کمر هستند ، هنگامی که ما ساعتهای زیادی را به صورت نشسته یا ایستاده در طول روز مشغول فعالیت و کار هستیم عضلات نگهدارنده […]

پنجشنبه 15 آبان 1404 و فال حافظ امروز

فال حافظ امروز پنجشنبه 15 آبان 1404

فال حافظ امروز پنجشنبه 15 آبان 1404، عنوان موضوعی است که در این پست بررسی می‌کنیم. 🌷 فروردین فال:نیت پاک داری و بختت بیدار است. روزگاری تازه آغاز شده و فرصت‌های شیرینی در پیش داری.اگر دل به کار دهی، کامیابی در انتظارت است.بیت حافظ:«دوش دیدم که ملائک در میخانه زدندگل آدم بسرشتند و به پیمانه […]